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少了你看不懂？ 多了又太罗说~你的问題太有智慧了！你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀！~各人体質不同~当下又看不到结果！相信每个答案你都未必会滿意的哦！ 有缘者請你用心看完這编~医生跟你结缘~有效的稿子！稿很長~但方法却~很簡單實用~它会改变你的生活和往后；那就進老中医空间，是 真假 医生一看就知道，保証你不后悔，也許這次的结缘，能够改变你往后的生活也說不定，医生免費義務送到门口~如果还不知道怎么運用~那保証你往后会有更多的麻煩了 难得我们有這个善緣， 別乱買東西吃， 花錢又傷身体，你可運用老中医的 医護 心理咨詢 恋爱專長， 免費義務全方位的。

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治疗失眠有两种方法一，是治標用药物控制，有吃有效，長期花錢又傷身，没完没了，变成医生最爱，要長期拿錢去買傷害还要孝敬，謝謝他！二，是治本找出根源，一次性解決，知道方向，懂得保养，能省錢，不会增加痛苦，又能健康長寿， 有句话说有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用；天气变化无常，自己也上火，心浮气躁，跑到哪里都一样，受不了，以下有一个更好的方法，提供你参考 中医理论血热血枯，血凉血生热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚血不；所谓数息法，就是通过计数自己的呼吸，来达到心理放忪，平静入睡之目的 方法很简单躺在床上后，全身放忪，先深呼吸几次，然后开始数息，可以计数入息，也可计数出息，从第一息数至第十息，然后再从第一息数起，常常不能数到十，或者数过了十，这是因为脑子里就已经想股票市场或其它诸如此类的。

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1、总是余别人，害怕被发现，余光影响别人，控制不住余光，注意力无法集中，余光隐私敏感部位，我们有系统的余光恐惧症解决方案，专注社交恐惧方向，调整不合理的思维模式，让内心成长。

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第二如果不管他在乎不在乎你，你就和他好好商量，假如真是這樣，要是堅持的話，也許將來就會長久下去會變的怎麼樣，影響到了你的未來，你的事業，甚至你的家庭還有父母，身心健康狀況切記不要太勉強， 特殊補充如果你不方便的話，可以去問問下心理醫生咨詢一下，這樣對你有幫助的 切記。

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2支解法 请你把生活中的压力罗列出来，一二三四，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解 3想哭就哭 医学心理学家认为，哭能缓解压力心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过。

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是上火所造成的百病起源！因睡不好百病跟着來！ 治疗犯困， 睡眠不好， 失眠做噩梦 越睡越想睡，起來又很累，全身不对勁，檢查又没病~有两种治疗方法 一， 是治標 用药物控制，有吃有效，長期花錢又傷身，没完没了，变成医生最爱，要長期拿錢去買傷害还要孝敬，謝謝他！ 二， 是治本 找出根源。

为什么我每天24小时只能午睡睡上20分钟的觉，晚上到早上全是在做梦 治疗失眠有两种方法 一，是治標用药物控制，有吃有效，長期花錢又傷身，没完没了，变成医生最爱，要長期拿錢去買傷害还要孝敬，謝謝他！ 二，是治本找出根源，一次性解決，知道方向，懂得保养，能省錢，不会增加痛苦，又能健康長。

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脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤” 痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时。

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